Итак, не смотря на все наши предостережения, вы все таки сгорели. Теперь важно делать все быстро и тогда ваша кожа быстро придет в порядок. Прочесть этот материал мы, конечно же, рекомендуем всем, поскольку получить солнечный ожог можно легко.

1. Охладите кожу. Для этого необходимо 10-20 минут постоять под прохладным душем (не холодным, поскольку это будет еще один стресс для кожи). Не пользуйтесь после этого полотенцем. Дополнительные механические повреждения коже ни к чему.

2. Примите противовоспалительный препарат: парацетамол, ибупрофен или обычный аспирин. Они облегчат боль и замедлят воспалительный процесс.

3. Нанесите на кожу гель алоэ вера, он снимет отек и покраснение. Если его нет поблизости, поможет компресс с холодной водой: влажное полотенце нужно приложить к поврежденному месту на 20 минут.

4. Пейте воду. Она выводит токсины и способствует заживлению кожи.

Чего следует избегать:

- гормональных мазей;

- маслянистых средств;

- гелей для душа и мыла;

- прикладывать лед.

Все эти средства и методы становятся дополнительным стрессом для кожи и не способствуют заживлению ожогов,а иногда могут стать причиной возникновения инфекций.

Если же вы обгорели до волдырей, у вас болит голова, тошнит то вам следует немедленно обратиться к врачу.

А мы желаем вам приятного отдыха без неприятных последствий :)